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Benvenuti in Vedica

Uno strumento di conoscenza della cosmesi olistico – ayurvedica e dei migliori centri italiani della bellezza e del benessere,
riconosciuti ufficialmente quali interpreti delle discipline estetiche dell’Ayurveda Maharishi

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12 giorni di benessere, cultura, tradizione e conoscenza che si fondono
armoniosamente per creare esperienze indimenticabili
per rigenerare mente & corpo.

VEDICA BLOG

In Vedica Blog troverai utilissimi articoli, riguardanti la bellezza e il benessere.
Ti aiuteranno a conoscere meglio la disciplina Ayurvedica Maharishi.
Potrai sfruttare appieno tutta la sua potenza.


Pulizie di primavera: detox per mente e corpo!

Quando la brezza tiepida si fa sentire, è tempo di pulizie di primavera, ma non solo per la nostra casa – anche per il nostro corpo! Le tossine tendono ad accumularsi durante tutto il corso dell’anno a causa degli errori alimentari e del nostro stile di vita frenetico.
7 Aprile 2019/da betsy
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ASHWAGANDA – la radice rigenerante dell’Ayurveda

Il nome scientifico dell’Ashwaganda è Withania Somnifera, ma è comunemente chiamata anche Ginseng Indiano (questo nome fa riferimento alle sue proprietà ringiovanenti e non è legata botanicamente alla pianta del Ginseng). Il nome Ashwanganda deriva dalle due parole sanskrite ashwa (cavallo) e gandha (odore)...
14 Febbraio 2019/da betsy
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Pratica yogica: come riattivare l’energia del corpo

La pratica yogica tra le sue importanti funzionalità ha quella di riattivare l’energia del corpo. Molto spesso il nostro corpo risulta sprovvisto dell'energia necessaria per affrontare le sfide della vita quotidiana. Tale condizione deriva dal fatto che sprechiamo molta energia in azioni non utili e controproducenti.
29 Gennaio 2019/da ImprimaturADV
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Onorare il corpo seguendo i principi dell’Ayurveda: un rito quotidiano

Onorare il corpo seguendo i principi dell’Ayurveda significa gestire con serenità tutto l'arco della giornata e seguire un rituale quotidiano che abbia come coordinate le regole del dinacharya. In questo modo viviamo la quotidianità come un'occasione di benessere ritrovando quell'equilibrio necessario che è alla base di ogni modello di vita sano.
22 Gennaio 2019/da ImprimaturADV
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Le conoscenze ayurvediche come alleato per la prevenzione

Le conoscenze ayurvediche sono il miglior alleato per la prevenzione. La malattia infatti, secondo i principi dell'Ayurveda, non è da considerarsi come il frutto di un semplice sintomo fine a sé stesso, ma come uno squilibrio determinato da un conflitto tra aspetti soggettivi e oggettivi all'interno del singolo individuo (squilibrio dei dosha).
8 Gennaio 2019/da ImprimaturADV
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Orologio doshico: i segreti del benessere.

Il nostro benessere psico-fisico, secondo i principi dell'Ayurveda, deriva in massima parte dell'equilibrio offerto dall'orologio doshico, uno strumento fondamentale per fornire al nostro organismo ciò di cui ha bisogno per riappropriarsi del proprio tempo e del proprio spazio.
2 Gennaio 2019/da ImprimaturADV
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Filosofia ayurvedica: alla ricerca di un equilibrio tra corpo e mente

Uno dei principi base per comprendere i benefici dell’Ayurveda è affidare la cura di qualsiasi tipo di disturbo alla consapevolezza del nostro corpo. Conoscere sé stessi diventa la miglior medicina per affrontare il malessere. Una totale presa di coscienza del nostro organismo è un reale punto di partenza per avvicinarsi il più possibile all’origine del nostro male.
21 Dicembre 2018/da ImprimaturADV
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Un Natale ayurvedico a tavola con ricette uniche

Un menù ayurvedico completo è un’orchestra nella quale tutti gli strumenti si armonizzano e si completano a vicenda. È fondamentale che i 5 sensi del benessere vengano coinvolti propriamente nell’ottica di un’alimentazione consapevole e responsabile. Di seguito troverai alcuni suggerimenti per preparare il tuo menù ayurvedico completo.
18 Dicembre 2018/da ImprimaturADV
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I trattamenti Udvartana, Udgarshan e Garshan

Massaggio ayurvedico, non solo relax

Erroneamente, spesso, nel mondo occidentale la pratica dei massaggi ayurvedici all’interno degli istituti di bellezza e dei centri benessere è confinata ai rituali di rilassamento e benessere. Questi sono senz’altro concetti intrinsechi nell’idea di benessere ayurvedico; tuttavia, l’Ayurveda è una disciplina a tutto tondo che offre numerosi trattamenti...
11 Dicembre 2018/da ImprimaturADV
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